Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 69,42g | Prot: 69,10g | Karb: 176,47g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Putih Telur Matang. Makan Siang: Fitcrave. Makan Malam: Fitcrave. Camilan/Lainnya: Mangga, Salad Buah, Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|