Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
38,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 17,86g | Karb: 135,76g.
Makan Pagi: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Makan Siang: Semur Daging. Makan Malam: Roma Sandwich Peanut Butter, Bakmi GM Mie Ayam, Lotte Choco Pie. Camilan/Lainnya: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|