Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 22,28g | Karb: 68,91g.
Makan Pagi: Pisang Mas, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brightskinshop
|