|
BB belum bab
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 105,42g | Karb: 243,91g.
Makan Pagi: Hilo Thai Tea, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Makan Siang: Monde Butter Cookies, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Cap Tanam Jagung Bihun Jagung, Selada Daun Hijau, Telur, Jamur Shimeji, Rumput Laut Kering, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , KFC Dada Ayam Original, KFC Mocha Float, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Bawal, Mayora Teh Pucuk Harum. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|