Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 30,62g | Prot: 47,48g | Karb: 173,39g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Bihun (Dimasak), Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Minute Maid Pulpy Orange, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Sayur Campuran, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TOMI POLICE 88
|