Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 44,66g | Karb: 120,79g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Kerang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan). Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis, Tekwan, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan febrianailanegista
|