|
Belum bab sih 😭 semoga udah pecah angka 8 nya
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 29,21g | Prot: 44,29g | Karb: 134,16g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Es Teh Tawar, Soto Ayam. Makan Malam: Gulai tahu tempe ayam, Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg. Camilan/Lainnya: Munchy's Biskies Cheese, Teh Manis, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apm0895
|