Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 68,01g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Herwell Hervibe, Herwell Herslim. Makan Malam: Herwell Hervibe, Herwell Herslim. Camilan/Lainnya: Steak Tempe, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Telur Rebus Lunak, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|