Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 39,93g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Shirataki Nasi, Jagung Rebus. Makan Siang: Selada, Putih Telur Matang, Wortel, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Nasi. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Soyjoy Almond & Chocolate, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|