|
8 ч сна, физ.активность- велосипед.
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 107,82g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Siang: Шоколадница Домашний Лимонад, Шоколадница Соус Йогуртовый с Петрушкой, Шоколадница Спагетти, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Оливье с Курицей. Camilan/Lainnya: Exponenta Манго-Жасмин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amirielka
|