Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 40,50g | Karb: 194,76g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu, Sayur Lodeh, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Labu Siam. Makan Malam: Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Strawberry. Camilan/Lainnya: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Tahu Kukus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|