Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 96,00g | Karb: 258,87g.
Makan Pagi: Putih Telur, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, You C1000 Vitamin Mango. Camilan/Lainnya: ANS Performance N-Iso, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
|
1471 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendry_chen
|