Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 51,17g | Karb: 256,38g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng. Makan Siang: Santan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Santan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Delfi Chew-Eez Choco, Lotte Choco Pie, Kopi, Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|