Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 79,75g | Karb: 198,41g.
Makan Pagi: Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Kental Manis, Kolang Kaling, Kue Cucur, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Nanas, Semangka, Tahu Kukus, Tempe Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Pare, Daun Singkong, Ikan Tongkol. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malifrizky1512
|