Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
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71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 71,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3196 kkal
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Lemak: 129,95g | Prot: 173,48g | Karb: 177,49g.
Makan Pagi: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 노브랜드버거 그린샐러드. Makan Siang: 목이버섯, 김치, 오테이스트 우거지 뼈해장국, 비비고 임연수구이. Makan Malam: 카베르네 소비뇽 와인, 돼지곱창볶음, 노브랜드 NBB 시그니처. Camilan/Lainnya: 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 이마트 방울토마토, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
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Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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