Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 63,64g | Karb: 93,42g.
Makan Pagi: Sunpride Single Banana. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih, Pentol. Makan Malam: Gado Gado, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anne.may97.am
|