Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 11,79g | Prot: 27,45g | Karb: 71,01g.
Makan Pagi: Mister Potato Keripik Kentang. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Uleg Sambal Terasi, Qtela Keripik Ubi Ungu, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Uleg Sambal Terasi, Ikan Salmon Panggang , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Labu. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|