|
gara² sibuk sekolah + banyak pr
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 53,86g | Karb: 257,38g.
Makan Pagi: BonCabe Boncabe, Tempe Mendoan, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Salak, Sambal Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kapal Api Kapal Api Special, Kerupuk Makanan Ringan, Mayones, Pangsit Goreng, Pentol, Keripik Singkong, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|