Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 36,33g | Prot: 38,19g | Karb: 133,67g.
Makan Pagi: Bananas , La Victoria Thick N Chunky Salsa Verde, Spinach , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Makan Malam: Frozen Blueberries, Spinach , Belgioioso Parmesan, San Gennaro Polenta. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 28 menit, Google Fit - 23 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Agu 22 oleh anggota: buenitabishop
|
Thank you love!! I really appreciate the encouragement 💕💕💕
08 Agu 22 oleh anggota: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|