Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 25,01g | Prot: 62,60g | Karb: 75,66g.
Makan Pagi: Pepaya, Bayam. Makan Siang: Saori Saus Teriyaki, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Pakcoy, Hati Ayam. Makan Malam: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate, Risol Mayo, Ellenka Fibercream, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliaalbert98
|