Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 90,40g | Karb: 190,44g.
Makan Pagi: Santan, Nasi Putih, Bakwan, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Susu Low Fat. Makan Siang: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam, Shirataki Nasi. Makan Malam: Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Rujak, Kacang Tanah, Gula Merah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MY_umar
|