Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 24,67g | Prot: 83,17g | Karb: 132,86g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Buah Pir, Buah Naga. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Ampela, Kikil, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Brokoli, Sawi Putih, Ikan, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang, Telur Rebus, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HannyZhurqin
|