Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 62,97g | Karb: 238,41g.
Makan Pagi: HiLo Swiss Chocolate, Aoka Roti Gulung Keju, Nescafe Classic. Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang, Apel (tanpa Kulit), Sawo, Melon, Mangga, Pepaya Muda. Makan Malam: Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Kerupuk Asin, Kaldu Jamur, Kobe Boncabe Level 50, Rumput Laut Kering, Kaldu Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Batagor, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|