Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 16,50g | Karb: 11,00g.
Makan Pagi: Water, Kraft French Onion Dip, Water, Kroger Pork Rinds. Camilan/Lainnya: Dairy Fresh Whipped Cream, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Great Value Mixed Nuts. lagi...
|
|
1749 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|