Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 25,87g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Labu Dimasak, Telur Rebus, Shirataki Nasi. Makan Siang: Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Labu Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Buah Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amizahro_
|