Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 45,48g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Royco Royco Ayam, Tahu, Gula, Garam, Dada Ayam, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Makan Malam: Energen Sereal Coklat, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Yupi Gummy Fangs , Kanzler Singles Hot. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanahnfh
|