Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 59,67g | Prot: 96,15g | Karb: 201,64g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Putih, Fortune Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Oncom, Tempe, Pare, Nasi Merah. Makan Malam: VECTORLABS Master Whey, Yamazaki My Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Santan, Gula Merah, Pisang Kepok Rebus, Sate Ayam, Prochiz Quick Melt, Goldenfil Choco Crunchy, Yamazaki My Roti Gandum, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eldietdairy
|