|
alhamdulillh akhirnya liat kepala 6 :)
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 12,72g | Karb: 107,82g.
Makan Pagi: Bakwan, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|