Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 48,39g | Karb: 139,86g.
Makan Pagi: Buah Pir, Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas, Mr. Bread Roti Gandum. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Roma Sari Gandum, Beng-Beng Beng Beng. Makan Malam: Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Merah Biasa. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan señoritadest
|