Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
awiedmorris
Jurnal
11 Sep 14
Jurnal awiedmorris, 11 Sep 14
Profil awiedmorris
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2014
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 11 September 2014:
112 kkal
Lemak: 3,44g | Prot: 8,63g | Karb: 12,06g.
Makan Siang:
Blewah Melon.
Makan Malam:
Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Bakso tanpa Daging.
lagi...
1641 kkal
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan awiedmorris
Lihat Riwayat Lengkap