Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 58,68g | Karb: 178,13g.
Makan Pagi: Cuor di Malga Formaggio Fresco Spalmabile, Bauli Croissant Classico, Latte Scremato. Makan Siang: Cuor di Malga Formaggio Fresco Spalmabile, Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Riso, Prozis Avocado a Cubetti, Caffè Macchiato, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio. Makan Malam: Cantalupo (Melone), Activia Yogurt Kiwi Cereali, Uovo Sodo, Ricotta, Mulino Bianco Pancarrè, Orazio Grissini Stirati Torinesi, Prozis Avocado a Cubetti, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Banana, Caffè Macchiato, Activia Yogurt Fragola in Pezzi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty )
|