Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 28,22g | Prot: 30,06g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Jamur Dimasak, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Makan Malam: Gloria Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Regal Marie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brightskinshop
|