Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 74,90g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Pisang, Tempe, Telur. Makan Malam: Boncabe Level 50 MAX END, Red1 Sparindofood Sambal Tabur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), TNI Susu Serdadu. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meliafit
|