Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 64,70g | Karb: 186,12g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Nestle Dancow Instant Coklat, Kent Protein Kent Protein, Bimoli Minyak Goreng, White Mushrooms (Stir-Fried) , Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy. Makan Siang: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Finna Kerupuk Udang. Makan Malam: Cabbage , Kikil Sapi, Alfamart Telur Ayam Kampung, Mie Sedaap Selection . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sulisyn
|