stuck ygy
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 28,52g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tempe Orek, Tumis Buncis, Tahu Goreng. Makan Malam: Wings Food Kecap Manis Sedaap, ABC Saus Sambal , Tempe Orek, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: McDonald's French Fries (Small), Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|