Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 58,74g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Cimory Susu UHT Choco Malt, Indofood Saus Tomat, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok, Yamazaki My Roti Gandum, Blue Band Serbaguna. Makan Siang: Sambal Goreng, Gula Merah, Nasi Putih, Tomat, Daging Ayam (Panggang), Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Hijau. Makan Malam: Cimory Squeeze Yoghurt, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|