Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 70,44g | Karb: 177,70g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Siang: Tahu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Udang, Pare. Makan Malam: Nasi Putih, Kanzler Bakso Original, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Belmount Sosis Sapi . Camilan/Lainnya: Noera Collagen Drink, Singkong Goreng, Chia Seed, Diamond Low Fat Milk, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #alaMamita
|