Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 84,28g | Prot: 111,45g | Karb: 129,72g.
Makan Pagi: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Maçãs Fuji. Makan Siang: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Sorvete, Maçã, Tomates, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Fresco, Ovo. Camilan/Lainnya: Gran Mestri Queijo Montanhês, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçãs Fuji, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|