Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 84,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 71,67g | Karb: 238,09g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Coklat, Pisang. Makan Siang: Sayur Campuran, Telur Rebus, Nasi Putih, Sempol. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. lagi...
|
|
2098 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cicirahayu30
|