Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2014
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2014:
|
1545 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 70,23g | Karb: 221,93g.
Makan Pagi: Uncle Tobys Oats Sachets, Ski Soliel Berry Yoghurt, Ski Soliel Berry Yoghurt, Zymil Skim Milk, Bananas , Sanitarium Weet-Bix Original. Makan Siang: Subway 6" Chicken Teriyaki. Makan Malam: McCain Roast Chicken Dinner. Camilan/Lainnya: McVitie's Digestive Biscuits, Navels Oranges, Angas Park Pitted Prunes, Pears , Strawberries , McVitie's Digestive Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tallgall
|