Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 50,43g | Karb: 236,93g.
Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Sasa Bumbu Rendang, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Mayora Teh Pucuk Harum, Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bamboe Kare, Kentang Rebus, Roti Canai, Kari Ayam, Nasi Basmati, Fiesta Gyoza. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Stroberi, Calbee Wings Kris Bee Pillow. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|