Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 76,39g | Karb: 116,20g.
Makan Pagi: Kepiting, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Pecel. Makan Malam: Nissin Ramen Rasa Kari Ala Jepang. Camilan/Lainnya: McDonald's Ice Cream Cone, Bakwan, Tempe Mendoan, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rest1896
|