Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 83,00g | Karb: 178,50g.
Makan Siang: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Great Value String Cheese. Makan Malam: Fresh Tomato Salsa, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Sour Cream, Corn Salsa, Steak, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Cheese. Camilan/Lainnya: 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3dkids2
|