Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 60,67g | Prot: 64,53g | Karb: 173,93g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sambal kecap, Sohun Kaca Sohun Jagung, Soto Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Buncis, Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Nasi Pecel. Camilan/Lainnya: Indomaret Pang Pang, Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifiaa_frd
|