Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 114,91g | Karb: 182,22g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice, Tahu Goreng. Makan Siang: Pisang, Tahu Goreng. Makan Malam: Bunga Pepaya, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice. Camilan/Lainnya: Siantar Top Goriorio Biskuit, Indomaret Roasted Almond. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TOMI POLICE 88
|