Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 94,05g | Karb: 211,48g.
Makan Siang: Udon (Dimasak), Kikkoman Saus Mie Jepang, ABC Kecap Asin, Garam Laut, Seleco Nori Original Flavour, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Alfamart Buah Naga, Dimsum, Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk, Crepes, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QueenAurora43
|