Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 83,67g | Prot: 53,43g | Karb: 74,55g.
Makan Pagi: Смородина Красная, Магнит Помидоры Черри, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Яйцо, Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем и Миндальным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Makan Malam: Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
my equivtor ... unfortunately, I can’t get off of it for a long time. As a result, it’s just marking time Alas.😔
28 Jul 22 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan littlEnergizer-220v
|