Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 41,35g | Karb: 6,56g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Jumbo Hot Dog Wieners, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cottage Cheese, Cheddar Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Coffee (Brewed From Grounds), Food Lion Original Pork Rinds. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|