Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 59,98g | Prot: 33,99g | Karb: 140,90g.
Makan Pagi: Kue Pukis. Makan Siang: Tahu Isi, Tempe Goreng, Ote-ote, Bayam, Nasi Putih, Meranti Bolu Gulung, Sosis Solo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|