Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 13,65g | Prot: 32,83g | Karb: 60,54g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Telur, Wortel. Makan Malam: Shirataki Mie Basah Matang, Kubis, Sawi. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Kopiko Cappuccino Candy, Jeruk Bali, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kadekyogiastini.pcc
|